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Test sull'intelligenza emotiva
Compila le risposte sotto scegliendo tra le voci indicate
Quando mi sento a disagio, non so cosa o chi stia provocando il mio malessere
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Ci sono diverse cose che non vanno in me e non riesco a piacermi
*
Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
A volte, alcune persone mi fanno sentire sbagliato o in errore, qualsiasi cosa io faccia
*
Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Quando commetto errori tendo a colpevolizzarmi e a ripetermi frasi tipo “non sono capace” “non ce la faccio” “perché capita sempre a me?”
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Mi capitano situazioni in cui mi sento forte, capace e all’altezza.
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Quando voglio realizzare qualcosa, trovo ostacoli che mi impediscono di raggiungere i miei obiettivi
*
Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Mi sento a disagio in situazioni in cui devo dimostrare affetto
*
Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Quando ho un problema rimugino e rimugino.
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Rimango freddo e distaccato fino a quando non conosco veramente una persona
*
Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Mi sento a disagio nel dire cose come "ti amo" o “mi piace quello che hai fatto”, anche quando le sento davvero
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Durante le mie giornate mi annoio
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Mi preoccupo per cose che gli altri non prendono in considerazione
*
Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Ho bisogno dell’approvazione degli altri per avere fiducia in me
*
Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Mi capita di sentirmi come in un vicolo cieco.
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Non sono soddisfatto del mio lavoro a meno che qualcuno non lo approvi
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
Gli altri mi dicono che ho una reazione eccessiva a piccoli problemi
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Raramente
Spesso
A volte
La maggiorparte del tempo
Quasi mai
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