Elaborazione del lutto

Lo Psicologo è il professionista giusto per superare il dolore e ricominciare a vivere.

Il lutto è una delle esperienze più difficili e dolorose che ciascuno di noi si trova ad affrontare; per consuetudine è associato alla morte di una persona cara, ma la realtà è che ogni perdita o rottura
può causare sofferenza: il divorzio, la rottura di una relazione sentimentale, la perdita del lavoro, la morte di un animale domestico, l’aborto di una gravidanza per un bambino molto desiderato, un’operazione chirurgica dagli effetti evidenti sul nostro corpo, ecc.

Anche altre esperienze di perdita possono provocare dolore: è possibile sperimentare il dolore, la solitudine, l’abbandono tipici dell’esperienza di lutto dopo essersi trasferiti in un’altra città per lavoro, o dopo essere andati in pensione, o dopo aver cambiato casa. In tutti questi casi, per ricominciare a vivere serenamente occorre un aiuto mirato per riconoscere, contenere, ed elaborare le emozioni dolorose, in modo che non risultino limitanti per la nostra vita ed il nostro benessere

A chi mi rivolgo

  • Se hai perso una persona cara e non riesci a trovare un modo per convivere con il dolore;
  • Se è morto il tuo animale domestico e hai bisogno di ascolto per elaborare la perdita;
  • Se senti che il tuo lutto non è riconosciuto, e non riesci ad avere aiuto da chi ti è vicino, perciò senti bisogno di un aiuto per accoglierlo ed elaborarlo;
  • Senti di aver perso una parte importante di te, per una separazione, un cambiamento nel lavoro o di casa, un’operazione chirurgica, e non riesci a superare la sofferenza.

Cosa faccio

Aiuto le Persone che vivono il dolore del lutto e della perdita ad elaborare le emozioni dolorose per consentire loro di ri-trovare un adattamento positivo nella nuova condizione.
Attraverso un intervento psicologico mirato contribuisco a rendere il processo di elaborazione del lutto più facile e più breve.


Fornisco uno spazio di accoglienza del dolore, dove l’elaborazione della perdita sia al riparo dalla frenesia e dalla fretta della nostra società, e dove le emozioni trovino il tempo e lo spazio necessari ad evolvere positivamente, secondo i tempi di ciascuna Persona.

L’intervento di supporto psicologico all’elaborazione del lutto e della perdita si svolge attraverso un percorso specifico:

  • Colloqui di sostegno psicologico per la creazione di uno spazio personalizzato di espressione della propria esperienza di lutto
  • Analisi e riconoscimento del tipo di lutto: lutto complicato o lutto normale
  • Identificazione delle fasi di pre-lutto e lutto vissute dalla Persona
  • Tecniche narrative e creative di elaborazione dei ricordi positivi per agevolare l’interiorizzazione dell’oggetto perduto (persona cara, animale, status, casa, …)
  • Supporto alla libera espressione delle emozioni legate alla perdita, anche con tecniche creative
  • Agevolazione dell’espressione libera del dolore, supporto e contenimento psicologico per aiutarne l’elaborazione e lo scioglimento


Per praticità ed in considerazione della situazione sanitaria, attualmente offro consulenza e supporto psicologico ON

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